东北大米与什么食物搭配最好？
发布时间：2017-03-18 访问次数：
东北大米+栗子：两者均有健脾养胃、壮筋骨之效，结合时养胃补肾效果极佳。
东北大米+菠菜：大米益气健脾通血脉，菠菜滋阴补血二者搭配润燥养血功效明显。
东北大米+山药：大米可平和五脏，山药健脾补肾，二者搭配健脾益胃，助消化。
东北大米+白萝卜：止痰化咳，利膈止渴，消除肿胀。
东北大米+银耳：两者搭配，滋阴润肺、生津功效更强。
东北大米+燕窝：搭配可平和五脏更可滋阴补气。
东北大米+小米：两者营养互补，搭配食用可提高营养价值。其小米的营养价值高于大米，若两者配合，有很好的营养价值。
以上就是大米大米与其它食物之间的搭配，吃是一个大学问，我们要吃饱、吃好，了解食物间的搭配很重要。
