有机大米的营养价值
发布时间：2022-10-30 访问次数：
有机大米指的是栽种稻米的过程中，使用天然有机的栽种方式，完全采用自然农耕法种出来的大米。那么，有机大米的营养价值有什么呢？下面简单进行介绍。
有机大米最主要的成份是碳水化合物约70%左右，同时含有一定量的蛋白质7%~8%、维生素、纤维素和矿物质。
有机大米中的“谷维素”，被称为“美容素”，性质温和，无副作用。能有效降低毛细血管脆性，提高肌肤末梢血管循环机能作用，进而改善肌肤色泽。并可补充肌肤缺失水分，使皮肤充满弹性。
有机大米中的蛋白质生物价与大豆相当，其可消化性超过90%。含丰富的钙、磷、铁等，其中粳米比糯米磷含量高，钙含量低。
以上就是整理的有机大米的营养价值，有机米是使用良质米做为栽培品种，正逐渐走向人们的餐桌，以上整理的内容希望可以对大家带来帮助。
