有机大米所含的营养元素有哪些
发布时间：2021-11-19 访问次数：
早餐来一碗简单营养的白米粥是很多人的选择，但你可别小瞧这一碗粥，另外啊还有一部分人在熬粥时会选择有机大米进行使用，下面我们就来看一下有机大米所含的营养元素有哪些
有机大米中所含的营养元素包括谷维素、蛋白质、维生素和无机盐；是补充营养素的基础食物；另外有机大米还是提供维生素B的来源；有机大米粥具有补脾、和胃、清肺功效。有机大米米汤有益气、养阴、润燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。
有机大米在进行种植时不用化肥、农药，所以大米闻起来香、吃起来既香又软，粘度介于糯米与普通大米之间，口感很好。
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