有机大米的储存技巧
发布时间:2015-11-12 访问次数:
据了解,有机大米经过冷冻后,米体上面会形成蜂窝一样的小孔,它的吸水能力增强,遇到热水后米粒会变得松散,米粒内的淀粉会变成糊状,故可以快速地煮出又黏又滑的好粥。据介绍,该方法也同样适用于熬煮其他杂粮类粥。
但值得注意的是,适当喝粥确实对身体有益,但不可顿顿喝粥。总是喝粥,老年人会因能量和营养摄入不足而营养不良。如果想要以粥调理身体,应先仔细了解粥的不同功能,做到“对症喝粥”,达到调理之效。